在共青团石家庄市委组织举办的万亿城市·青年建功短视频征集活动中，满为纯我院青年拍摄的短视频《大美石家庄》获得一等奖。

蔬菜水果富含维生素、血华矿物质和纤维，有助于增强免疫力和消化系统的正常功能。满为纯孕前饮食计划对于顺利怀孕和宝宝的健康发育至关重要。

血华祝愿所有准备怀孕的妈妈们早日迎来一个健康可爱的宝宝。饮食应包括五谷杂粮、满为纯蔬菜水果、蛋白质食物和适量的脂肪。五谷杂粮富含丰富的维生素和矿物质，血华可以提供能量和纤维，有助于维持身体的正常运作。

满为纯合理的饮食计划应结合适当的运动。血华3.钙和维生素D的摄入：钙和维生素D对于胎儿的骨骼发育至关重要。

确保每天摄入各类食物，满为纯包括谷物、蔬菜、水果、肉类、豆类和乳制品等。

血华孕前饮食知识：了解孕前饮食对宝宝智力和发育的影响孕前饮食对于宝宝的智力和发育起着至关重要的作用。4月底，满为纯随着澳大利亚一座事故煤矿恢复生产，满为纯市场高涨情绪有所降温，炼焦煤价格震荡小幅走低，以上各品种炼焦煤到岸价分别为每吨203.65美元、171.5美元和149.5美元。

4月上旬，血华钢材需求表现尚可，血华铁水产量延续增长态势，同时焦企对焦炭价格有提涨预期，下游补库情绪被带动，各炼焦煤煤种每吨上涨30元至100元不等。蒙古国煤方面，满为纯4月中下旬，甘其毛都口岸因环保、微量元素等检查影响，煤炭进口车数大大减少，5月煤炭进口量有望恢复。

从国内供应方面来看，血华除个别煤矿受工作面调整、矿井检修等影响，产量将有所下降外，整体供应波动空间不大，煤矿产量将继续维持高位。4月，满为纯国际炼焦煤市场震荡偏强运行。

(责任编辑：盐城市)