富含叶酸的食物有绿叶蔬菜、置身豆类、酵母等。

据介绍，全息作为工会数智化核心基础设施，全息工会智脑通过整合算力、模型、数据3大人工智能核心要素，全面提升工会行业模型在知识处理、推理等方面性能，提升工会工作的智能化水平和业务协同效能。目前，宇宙元工会智脑已经应用于支撑工会工作多个场景：法务云中为职工提供个性化、精准化的法律咨询服务。

工会知识赋能平台为工会工作提供智力支撑，虎山汇聚工会权威数据、专业政策法规、典型案例等语料，具备自动分类、动态更新和精准检索功能。工会应用开发赋能平台提供智能化应用工具，破次满足多样化的工会工作需求。智能问数提供生成式交互能力，置身通过将数据转化为图表和报告，为数据信息问询及综合分析提供有力支持。

其中，全息大模型算力调度平台是后盾，整合了各类算力资源，大幅提升了算力利用率。工会智脑由大模型算力调度平台、宇宙元工会知识赋能平台、大模型服务管理平台和工会应用开发赋能平台等4个平台组成。

写作助手实现通用15类公文写作、虎山专业4类办公文件写作辅助等多种功能。

在7月3日召开的全国工会数智化建设工作现场推进会上，破次工会智脑正式发布。4.补充叶酸：置身叶酸是备孕期间重要的营养素，可以预防胎儿神经管缺陷。

备孕期是孕妇生育能力提升的关键时期，全息合理的饮食结构对于提高生育能力至关重要。在备孕期间，宇宙元合理搭配这些营养密集食物，助力健康怀孕。

增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，虎山可以补充身体所需的维生素和矿物质，提高生育能力。下面是备孕前饮食结构变化图表，破次帮助你合理搭配营养，提高生育能力。

(责任编辑：泰迪罗宾)