1.蔬菜类备孕前，恒大后建议增加蔬菜的摄入量。

此外，退市违规房屋装修范围从室内延伸到了室外，退市有的往上发展，在楼顶搭建各类阁楼花园;有的则向下拓展，打起了地下空间的歪脑筋，挖出形形色色的地下室。在迎江区新河花苑小区，发展曾发生过一起因违规装修而产生的纠纷。

遏制装修乱象，恒大后首先要加强事前宣传引导。执法人员责令现场立即停止施工，退市并下发整改告知书，要求业主聘请与原施工图设计单位同等或以上资质的设计单位，对房屋受损部位进行恢复设计。被问及砸梁原因时，发展该业主如是说。

遏止乱象应多方努力要杜绝任性装修房屋行为的发生，恒大后还需多方努力、综合发力。工作人员立即前往该住户家核查，退市发现连接客厅和餐厅的承重梁几乎被全部敲除，埋下了安全隐患。

起因是其中一家住户装修时，发展往楼道外移了入户门，发展将部分公共区域占为己有，导致矛盾的产生，最终入户门不仅被要求恢复原样，还伤害了两家感情。

相关主管部门要加强相关法律法规的宣传、恒大后普及房屋改造和装修安全知识，恒大后加大对违规装修的处罚力度，让大家明白，即便要进行个性化室内装修和房屋改造，也并非随心所欲，应该在法律规定的范围内进行。实际上，退市洛阳与开封并不是方向选择的区别，郑州完全可以实现与开封的同城化，像广佛、深莞那样，这种同城化不是摊大饼。

按照官方说法，发展中牟新区的定位正是郑开同城化发展先行区。相对于开封，恒大后洛阳基础和实力更强，但距离稍微远一点，可以通过分工协作，与郑州形成更大的合力。

为加快推进中牟新区建设，退市今年5月，退市《郑州市支持河南中牟新区加快发展若干先行政策措施》正式出台，重点将中牟新区建设纳入全市轨道交通、枢纽体系，以及城市基础设施更新改造等专项规划，支持中牟新区内更多地铁线路、站点纳入郑州地铁四期规划。发展而郑州南站正好填补了这一空白。

(责任编辑：金昌市)