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6.多摄入富含抗氧化剂的食物：前主抗氧化剂可以帮助清除体内的自由基，保护精子免受损伤。美对贸易5.控制咖啡因和酒精摄入：咖啡因和酒精可能对精子产生负面影响。

富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜（如菠菜和羽衣甘蓝）、印征豆类和谷物。

收5税正式生双边升级2.保持适度的运动：适度的运动可以帮助促进血液循环和增加精子的活力。因其急于安置，关关系我局已就近统筹附近的两所初中校的剩余学位给予安置。

如果该生要复读，紧张需自己联系学校就读。符合这些条件的，前主可在8月22日至8月25日到该小学咨询和申请转学。

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(责任编辑：淮安市)