推荐选择富含维生素C的水果，实锤如柑橘类水果、草莓等，它们有助于提高卵子的质量，促进受精过程的顺利进行。

内蒙古中东部、基于N架辽东半岛、华北北部、山东半岛、江南东部、华南沿海地区等地部分地区有4～6级风。上述部分地区新增积雪深度3～8厘米，实锤局地可达15厘米以上。

17日早晨最低气温0℃线可南压至贵州南部和江南北部一带，基于N架-10℃线位于黄淮北部至秦岭一带。中东部地区有大范围雨雪12月14日至15日，实锤中东部地区有大范围雨雪天气过程，实锤西北地区中东部、内蒙古、华北、黄淮中北部、辽宁、吉林有小到中雪，其中陕西南部、华北南部、黄淮北部、辽宁东部、吉林东部等地的部分地区有大到暴雪，局地大暴雪或特大暴雪;陕西南部、河南、山东中部、湖北西部和东北部、安徽西部等地部分地区有冻雨;黄淮南部、江淮、江汉、重庆及江南等地有中到大雨，局地暴雨，部分地区伴有高架雷暴。基于N架全国强降雪落区预报图(12月15日08时-16日08时)。

图片来源：实锤中央气象台网站12月16日08时至17日08时，实锤新疆南疆西部山区、黑龙江东部、吉林大部、辽宁东北部和辽东半岛、山东半岛、重庆东部、贵州中北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，山东半岛北部等地部分地区有大雪(5～8毫米)。基于N架全国降温预报图(12月14日08时-17日08时)。

实锤图片来源：中央气象台网站。

基于N架全国降水量预报图(12月14日08时-15日08时)。卖家不得不压低起步价，实锤吸引买家出手，这无形中进一步推低了煤价。

尤其是签了长协合同的客户，基于N架更是夹在高价合同和低价市场之间，压力山大。新疆2024年产煤5.4亿吨，实锤同比暴增18.4%，2025年还要冲5.7亿吨;除了内蒙今年的产量要下调外，陕西省其实也铆足劲在挖煤。

大家要做好心理准备，基于N架灵活应对，不能盲目跟风。实锤为什么煤矿还在增产?我想主要原因就是为了保住市场份额。

(责任编辑：十堰市)