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因此，人工通过健康的饮食选择，我们可以为宝宝打下良好的基因基础，有助于其健康成长。科学研究表明，智能值上涨母亲在受孕前的饮食习惯能够影响宝宝的基因表达，甚至可能对宝宝的基因编码产生一定影响。

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如果您正在孕育宝宝或计划怀孕，宝盈最好避免饮酒和吸烟。

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