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要应对这种心理压力，理已夫妻双方需要加强沟通和支持。所以备孕二胎并不是一件容易的事情，政助但通过建立积极的生活习惯，我们可以破解备孕难局，增加成功的机会。开启这种压力也会给夫妻带来一定的心理负担。

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定期参加一些放松身心的活动，商旅如瑜伽、冥想或阅读，有助于缓解压力和焦虑。

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(责任编辑：小紫荆儿童合唱团)